Ce este Innerdance
Kundalini Activation
Cristina Macovei Polat, B.Msc.
Metaphysical Minister
InnerDance și Kundalini Activation sunt practici de lucru cu sistemul nervos, conștiința și energia corporală.
Deși pot părea practici spirituale, ele nu cer credință, apartenență sau abandonarea rațiunii. Din contră, ele funcționează cel mai bine atunci când există claritate, discernământ și asumare personală.
Pentru mine, această practică este un spațiu de întâlnire între mintea rațională și Mintea Superioară – acel nivel al conștiinței care știe, înainte ca mintea să explice.
Această pagină este aici ca să știi exact:
la ce te inscrii
ce nu este această practică
ce este important să îmi spui
ce se poate întâmpla, concret
Ce este InnerDance / Kundalini Activation
InnerDance este o practică body-oriented, bazată pe sunet, ritm și stare de conștiință, care susține trecerea sistemului nervos din tensiune și control în reglare și receptivitate.
Kundalini Activation nu este ceva ce „fac eu asupra ta”.
Este un proces natural, care poate apărea atunci când mintea de suprafață se liniștește suficient încât inteligența profundă a corpului și a conștiinței să se poată exprima.
În metafizică, acest nivel este numit Mintea Superioară – locul din care apar intuiția reală, claritatea și reorganizarea profundă.
Eu nu controlez experiența ta.
Nu o dirijez.
Nu o interpretez în locul tău.
Rolul meu este să creez un cadru sigur, coerent și susținut, în care procesul tău interior să se poată manifesta.
Ce NU este această practică
InnerDance / Kundalini Activation nu este:
tratament medical
terapie psihologică sau psihiatrică
metodă de diagnostic
promisiune de vindecare
Dacă apar efecte de vindecare sau claritate profundă, ele sunt consecințe naturale, nu obiective garantate.
Această practică nu înlocuiește medicina sau terapia și nu lucrează împotriva lor.
Ce este important să îmi spui înainte de sesiune
Pentru siguranța ta, este esențial să mă informezi dacă:
ai diagnostic psihiatric sever (episoade psihotice, schizofrenie etc.)
ai epilepsie
ai afecțiuni neurologice, cardiovasculare sau respiratorii
urmezi tratament psihiatric
ești însărcinată
Nu ca să te exclud, ci ca să știu cum să țin spațiul responsabil sau ce practica este potrivită pentru tine în acest moment.
Cum se desfășoară o sesiune
În timpul sesiunii:
stai întins(ă) pe saltea, pe podea
ochii sunt închiși (acoperiți)
sesiunea durează aproximativ o oră
muzica este la volum ridicat – sunetul este instrumentul principal
pot exista atingeri ușoare pe zone energetice (chakre, puncte meridiane), fără manipulare fizică
Sesiunile pot fi individuale sau de grup.
Ce se poate întâmpla în timpul sesiunii
Poate apărea sau nu:
senzații fizice (căldură, frig, furnicături)
mișcări spontane ale corpului
eliberări emoționale (plâns, râs, sunete)
imagini, introspecții sau stări de conștiință diferite
Acestea nu sunt induse de mine.
Sunt reacții naturale ale sistemului tău nervos și ale conștiinței tale atunci când controlul scade și inteligența internă preia conducerea.
După sesiune – integrarea
Recomand:
odihnă
alimentație ușoară
evitarea alcoolului, drogurilor și suprastimulării
Pot apărea temporar:
oboseală
dureri de cap
vise intense
insomnie ușoară
Dacă există simptome sau dureri mai vechi, ele se pot accentua temporar sau se pot diminua.
Sesiunea nu este transformarea în sine.
Este contactul.
Transformarea apare din felul în care integrezi ce s-a activat.
Responsabilitate și asumare
Eu creez cadrul și susțin spațiul.
Tu ești responsabil(ă) de:
starea ta de sănătate
felul în care integrezi experiența
deciziile pe care le iei mai departe
Această practică nu te „schimbă”.
Îți oferă acces la ceea ce, la un nivel profund, știi deja.
InnerDance / Kundalini Activation este o invitație către Mintea Superioară de a deveni perceptibilă în corp, emoție și conștiință.
Nu forțează.
Nu promite.
Nu te duce „undeva”.
Îți creează spațiul în care poți auzi mai clar
ce este deja adevărat în tine
