Despre mine

Pasiunea mea: transformarea

Cristina Macovei Polat

Coach Holistic

Facilitator Innerdance & Kundalini Activation

Sunt Cristina, licențiată în Psihologie si în Științe Metafizice (B.Msc., University of Metaphysics) și Coach avizat în consiliere conform legislației naționale

Am ales să îmbin rigoarea științei cu experiențele mele personale și cu formări complementare precum Coaching holistic, Consiliere în carieră, Kriya Yoga, Reiki, Cristaloterapie și Imageria Inimii, acest parcurs fiind aprofundat prin studii universitare în științe metafizice și continuat prin cercetare și reflecție filosofică, într-un proces de învățare care nu se oprește niciodată

Ceea ce mă ghidează este convingerea că libertatea este una dintre cele mai mari valori pe care le putem cultiva

Cred cu tărie că, indiferent de spațiu și timp, atunci când cineva se caută pe sine, nu există bariere reale – există doar acele bariere cărora noi le permitem să rămână.

De aceea, lucrez cu aceeași dăruire atât online, cât și în prezență directă.

Nu pretind că știu adevărul suprem și nici nu voi considera vreodată asta. Ceea ce pot face este să ghidez cu autenticitate pe drumurile pe care am călătorit eu însămi, oferind celorlalți posibilitatea să își descopere propriul drum. Nu dau sfaturi și nu stiu ce ar trebui să facă cineva. Rolul meu este să ofer un spațiu sigur și susținător în care să apară claritatea – claritatea asupra celei mai bune soluții pentru fiecare, în momentul acela.

Știu, totusi, că acest proces nu este potrivit pentru toată lumea. Suntem unici și irepetabili, iar transformarea fiecăruia își are propriul ritm și propriile căi. Tocmai de aceea respect diversitatea drumurilor și aleg să ofer ceea ce știu că funcționează pentru mine și pentru cei care rezonează cu această cale

Aceasta este etapa în care am ajuns acum, după ani de formare și explorare, dar nu este ultima.

Drumul meu continuă, cu noi învățări și experiențe, pentru ca oamenii alături de care lucrez să primească mereu metode cât mai simple, naturale și eficiente – dar întotdeauna trăite, testate și integrate mai întâi în viața mea

Pentru că nimic nu poate înlocui puterea experienței directe

Cu Drag, 

Cristina

Claritate pentru succesul tău – acesta este nucleul activitatii mele

Programele mele sunt gândite pentru oameni care vor să își regăsească echilibrul și să se întoarcă la ei înșiși, fără complicații inutile. Cred că adevărata performanță începe cu o minte limpede, un corp relaxat și decizii luate dintr-un loc de prezență

Lucrez prin sesiuni 1:1 sau de grup, desfășurate online sau in spatii deschise cu pasiune pentru fiecare eveniment in parte, unde combin coachingul personalizat cu tehnici metafizice de resetare și claritate emoțională. Scopul meu este să îți ofer un cadru sigur în care să obții claritate, direcție și pași concreți spre obiectivele tale

d7702987-1d6e-4cba-af3a-0b26b8c8a9fb
13b9672c-3dbd-455a-968b-b184be7143ee
6b26a63e-ff38-44c2-9061-25d55e2a9358
Cristina

Am absolvit Facultatea de Psihologie, iar această formare mi-a oferit o bază solidă pentru a înțelege în profunzime relația dintre gânduri, emoții și corp, precum și modul în care acestea se influențează reciproc în procesele de schimbare și adaptare.

Lucrez într-un cadru responsabil și atent definit, având grijă ca metodele pe care le folosesc să fie aplicate cu discernământ, respect și claritate, astfel încât fiecare proces să rămână sigur, coerent și susținător pentru persoana din fața mea.

Formarea mea include atât programe din România, cât și formări internaționale, iar de-a lungul timpului am parcurs specializări în:

  • Coaching holistic și NLP – pentru lucrul integrat cu resursele cognitive, emoționale și comportamentale;

  • Consiliere în carieră – pentru susținerea proceselor de decizie, clarificare și tranziție profesională;

  • Metode de reglare emoțională și stimulare a neuroplasticității – orientate spre schimbări reale și durabile, nu doar intervenții teoretice sau conversaționale

Abordarea mea îmbină rigoarea psihologică cu metode complementare, aplicate într-un cadru sigur, etic și asumat, astfel încât fiecare proces de lucru să fie coerent, susținut și adaptat persoanei din fața mea.

 

Am aprofundat tehnici de lucru cu, conștiința și sistemul nervos, de la Silva și Krya Yoga, la Innerdance și Kundalini Activation – practici moderne de activare neuronală și reglare emoțională.

Aceste experiențe mi-au permis să-mi creez un mod de lucru propriu, în care știința, psihologia și experiența directă se completează natural.

Pentru mine, coaching-ul, meditația, Reiki, cristaloterapia și metafizica sunt trepte care m-au condus către cea mai naturală, usoara  și plăcută formă de eliberare emoțională pe care am cunoscut-o pana acum: Innerdance

În Innerdance, corpul și muzica colaborează pentru a aduce în conștient piese esențiale din puzzle-ul vieții noastre. Iar prin coaching responsabil și autentic, aceste piese pot fi integrate pentru a crea o transformare profundă și rapidă

De aceea am creat InnerSYNC – spațiul unde Innerdance și Coaching-ul se completează: muzica reactivează procesele naturale de resetare ale creierului și corpului, iar coaching-ul oferă cadrul necesar pentru claritate și direcție

 

Integrez toata pregatirea si resursle personale în Metoda C.O.R.E.

Calmare neurologică – Observare lucidă – Resetare emoțională – Exprimare conștientă

reusind sa ajut oamenii să-și regăsească echilibrul, claritatea și direcția

De ce e diferit InnerSYNC?

SYNC urmează metoda C.O.R.E.™ – 4 pași simpli prin care corpul și creierul se resetează natural:

Calmare – intri în siguranță internă

Observare – vezi clar tiparele

Resetare – eliberezi tensiuni și stres

Expresie – integrezi și mergi mai departe