În 21 de zile, SYNC. te ajută să-ți reactivezi capacitățile cognitive, să-ți liniștești sistemul nervos și să transformi haosul mental într-o structură clară de acțiune.
Nu trebuie să „te vindeci” – doar să te recalibrezi.

SYNC e pentru tine dacă simți că mintea ta are prea multe tab-uri deschise, dar ți-ai dori măcar unul din ele să aibă direcție.

🔍 Ce este SYNC.?

SYNC. este un program online care combină două metode eficiente pentru a aduce mintea, corpul și deciziile înapoi într-o stare de echilibru intern:

1. Sesiuni neurologice ghidate prin muzică Innerdance / Kundalini Activation (în funcție de dinamica grupului)
2. Coaching cognitiv și emoțional personalizat, 1:1

Totul se desfășoară în ritmul tău, fără expunere, fără nevoia de a „povesti” sau de a intra în terapie clasică. Nu trebuie să te explici. Trebuie doar să–ți acorzi permisiunea de a te reechilibra.

🧬 Ce se întâmplă, concret?

🔸 1. Sesiunile neurologice (Innerdance / Kundalini Activation)

Sunt sesiuni ghidate live, online, în care tu doar te întinzi, îți acoperi ochii cu o mască sau eșarfă, asculți o muzică creată special și lași corpul și creierul să facă ceea ce știu deja să facă: să se reorganizeze.

Muzica este construită pe frecvențe cerebrale precise (delta, theta, gamma etc.)

Sistemul nervos intră într-o stare profundă 

Creierul parcurge aproximativ 12 etape neurologice – echivalentul unei zile întregi de procesare

Nu este hipnoză.
Nu este meditație.
Nu este terapie.

Este stimulare naturală a sistemului nervos, exact cât ai nevoie. Nici mai mult, nici mai puțin.

🌀 După sesiune, mulți participanți descriu:

minte mai limpede

reacții mai calme

senzația că „s-a făcut ordine în cap”

🔹 După fiecare sesiune: Integrare & Q&A  – 20 minute

🔸 2. Coaching cognitiv 1:1

La câteva zile după sesiune, ne întâlnim într-o ședință individuală.

Aici:

înțelegi ce ai simțit

legi experiența de viața ta concretă

primești perspectivă și strategie personalizată

planifici pași reali, simpli, aplicabili

🎯 Nu analizăm trecutul.
Lucrăm cu claritatea pe care tocmai ai recâștigat-o.

📅 Program – începând cu ianuarie 2026

SYNC. se desfășoară în primele 3 săptămâni din fiecare lună, exclusiv online.

🕘 Sesiuni de dimineață (ritm susținător pentru sistemul nervos):

Luni: 08:45 – 10:00/10:15

Miercuri: 08:45 – 10:00/10:15

Sâmbătă: 09:45 – 11:00/11:15

💬 Sesiunile de coaching se programează individual, în funcție de disponibilitatea fiecăruia.

🔔 Important:
În cazuri specifice, pentru persoane interesate de SYNC Basic sau alte variante, se pot organiza sesiuni la alte ore (inclusiv seara).
Acest lucru se discută punctual, în funcție de nevoile reale și disponibilitatea ambelor părți.
Decizia fermă este elementul cheie.

🎁 Ce include programul

🌀 Sesiuni Innerdance / Kundalini Activation

sesiuni live, online, cu ghidare audio

💬 Coaching 1:1

sesiuni individuale, pentru integrare și planificare

🎧 Q&A de grup

După fiecare sesiune – clarificări, întrebări, integrare

🧘‍♀️ Resurse extra

PDF-uri: Jurnal de Toleranțe, Caietul Liniștit, Ghid Resetare

🎧 Audio ghidat

Resetare Emoțională – utilizabil oricând

📲 Suport

Grup WhatsApp restrâns pentru întrebări între sesiuni

💼 Variante disponibile

SYNC Exclusive

3 sesiuni online live (Innerdance / Kundalini Activation) + Q&A+ 3 coaching 1:1 + suport + toate resursele
💰 980 lei
Ideal pentru reset complet, claritate profundă, integrare susținută

SYNC Basic

3 sesiuni online live (Innerdance / Kundalini Activation) + Q&A + 2 coaching 1:1 
💰 690 lei
Ideal pentru claritate prin introspecție ghidată

SYNC Only

1 sesiune online live (Innerdance / Kundalini Activation) + Q&A + 1 coaching 1:1
💰 250 lei
Pentru recalibrare punctuală sau testarea procesului

Sunt Cristina, facilitator Innerdance / Kundalini Activation, coach work–life balance și terapeut holistic & spiritual, licențiată în psihologie.
Lucrez direct cu sistemul nervos și cu procesele care susțin claritatea mentală, reglarea emoțională și decizia conștientă.

Susțin oameni funcționali, activi, care nu caută să fie „reparați”, ci să se realinieze cu cine sunt și cu direcția lor firească.

🔗 Instagram 
🔗 Despre mine

💳 Înscriere & confirmare

Rezervarea se face pe bază de factură proformă
După efectuarea plății, locul este confirmat ferm

📩 Înscriere:

Mesaj pe WhatsApp cu textul:
„Mă înscriu la SYNC [Exclusive / Basic / Only] pentru luna [ianuarie / februarie / …]”

📱 WhatsApp: 0722910610

📍 București – Sector 1